很多保健品和醫療藥物在長期食用過程中都會產生一定地副作用，這對我們的身體健康沒有任何好處。無水葡萄糖即是一種保健品，可以為我們提供身體所需的某些營養物質，也是一種藥物，可以用來治療很多疾病，因此也是有一定地副作用的。詳細如下：
1、無水葡萄糖吃多了可能會導致糖尿病的出現，它不能每天都服用，如果每天都額外地補充該物質，很可能會因為攝入的量過多，影響到食物的消化和吸收。因此需要我們在飲食上宜清淡，忌食辛辣、生冷、油膩、油炸食物等，要多喝水，多食蔬菜水果，減少熬夜次數，養成良好的生活習慣，早睡早起，加強體育鍛煉。
2、無水葡萄糖是人體重要營養成分和主要的熱量來源之一，每1克葡萄糖可產生4kcal（16.7kJ）熱能。5%葡萄糖液雖系等滲液，但迅速被氧化成二氧化碳和水，主要可以用于補充水和糖分，而不是為了擴容。葡萄糖為機體所需能量的主要來源，在體內被氧化成二氧化碳和水并同時供給熱量，或以糖原形式貯存，能促進肝臟的解毒功能，對肝臟有保護作用。
3、無水葡萄糖很容易被吸收進入血液中，因此，醫療人員、運動愛好者以及平常人們常常使用它當作強而有力的快速能量補充。它能加強記憶，刺激鈣質吸收和增加細胞間的溝通。但是太多會提高胰島素的濃度，導致肥胖和糖尿病，太少會造成低血糖癥或者更糟，胰島素休克（糖尿病昏迷）。
綜上可見，無水葡萄糖的副作用主要表現在會導致糖尿病的出現，這一點對于人體造成的傷害也是巨大的，畢竟會對一個人的正常生活造成很大的困擾。這也就告訴我們無論任何有營養的物質，都應該注意合理攝入，才能保證我們的健康。
小編：Zyqun
